নাক দিয়ে শ্বাস নিলে বাইরের বাতাসে শরীরে তাপমাত্রা চলে আসে। মুখ দিয়ে শ্বাস নিলে যা সম্ভব নয়। কিন্তু নাক দিয়ে শ্বাস নিলে বাতাসে থাকা বড় বড় পার্টিকেল ফিল্টার হয়ে যায়, মুখ দিয়ে শ্বাস নিলে সেই ...
শীতকালে বাজারে প্রচুর কমলা পাওয়া যায়। কিন্তু সুস্বাধু এই ফলের গুরুত্ব না বুঝে আমরা অনেকেই এটি খাই না। তবে ভিটামিন ‘সি’তে ঠাসা এই ফল রোজ খাওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যদি শীতে যে কোনো রোগ ...
পরিবারের বাইরে আরেক পরিবার হলো কর্মক্ষেত্র। দিনের একটি বড় অংশ কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের সঙ্গেই কাটাতে হয়। তাইতো নানা হাসি, আড্ডা, গল্পের স্মৃতি গড়ে উঠতে থাকে তাদের সঙ্গে। সহকর্মীদের সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক থাকলে তা কাজের পরিবেশ আরও ...